我在這個過程中，對於他人的貢獻是什麼？

這是一個外表憨厚，客氣，和藹，溫柔，向外展現是一個脾氣很好，很少大聲說話，大家都認為是一個好好先生，人見人愛的人。每一個人認識他，都會說，他的人真好。

他的內在充滿了恐懼。無時無刻緊張與害怕。他深怕別人不喜歡他（100%），所以很客氣，對人很好。他所有言行舉止的出發點，都是因為要討好他人，獲得認同。他深深相信，獲得他人的喜歡，是一件非常重要的事。他常常說，“別人不喜歡你，你就沒有朋友”。他過去也常常對我說，『像你這樣直話直說的人，沒有人會喜歡你，你不會有任何的朋友』。這句話，我美國的三姐也對我說過。她也是一個害怕沒有人會喜歡她的人，所以在行為態度上，總是裝得很虛偽，嘴上常常掛著愛與光，但是心里常常記恨，怨恨他人。

當他們對我說，『你沒有任何朋友』的時候，我總覺得很納悶，明明我的身邊就有很多朋友，而且都有深刻的友誼與關懷，因為我對朋友是全然誠實，完全開放的。我對朋友的的態度是：『你所看到的，就是真誠的我，全部的我。我不說假話來討好你，讓你喜歡我。有時候我還會指出你看不見的觀念，或許你不喜歡被點到，但是我的出發點是為你好。我覺得身為一個朋友，如果不能坦誠相待，這種朋友關系是很淺的。我很會分享，但是我也是界限分明。我心裏想的，我就說出來。』當然，很多人受不了我的個性，也有一些人很喜歡跟我做朋友。我認為，朋友的數量不需要多，但是每一個朋友，我都很真誠地對待。

當然，因為他的恐懼，他的心輪，平常時間只有運作 5%-15%之間。他永遠沒有辦法理解或領會，當我以誠與心對待人，面對知心的朋友，感受是什麼。

他所說的任何話，所做的任何事，都是處心積慮的運作，他的目的，是『我如何獲得他人的喜歡，友誼，或是我想要的結果』。

他的內在，對他人的關心，只有3%。完全沒有不計較回收的付出（0%），他所能感受到的愛，只有5%，跟他的心輪開啟程度有關。所以他只能夠以別人的言行舉止，來評斷他人對他的關愛。

他與朋友的關系，純粹在於『我能從你那裏獲得什麼』。他所想要獲得的，不是金錢，不是物品，而是他心中所認為的，代表愛與關懷的行為。

當他處心積慮的對你好，但是沒有獲得他所想要的結果的時候，他就會悶悶不樂，生氣，堆積久了的時候，就會爆發成一場大吵大鬧。他的的理由，總是，『你的行為沒有讓我感受到你對我的關懷或愛』或是『你沒有做XX，你不做那個』。

當宇宙讓我感受到他的內在感受的時候，我感到的是無限的空洞，漠然，永無止境的哀傷，永恒的匱乏· · · · 像是停留在一個黑暗無光的世界，找不到出路 · · ·


他在事業上，也是一事無成。工作，成了沒有意義的勞力交換金錢。任何事，做了一陣子之後，就變成一種精神上的負擔。因為他的聚焦，完全是在於『我獲得了什麼』（100%），而不在於『我在這個過程中，對於他人的貢獻是什麼？』（0%）。所以在他的生命裏，無論他從事任何工作，任何社交活動，或是發展嗜好，他感受不到任何意義。他只感受到空洞。一種永遠填不滿的空洞。

這裏需要一個中庸的平衡。

我們不是貶低『我獲得了什麼』的態度，而是要強調『我在我的行為過程中，對於他人的貢獻是什麼？』的角度。這是一般人從小到大都沒有學到的。早期的一篇文章也提到了這一點。當我們知道，我們的行為讓他人獲得某種益處，你的心中，會有一種喜悅感與價值感。

一個外表看似付出的行為，例如當志工，或是參與慈善事業，並不表示當事人的內在經驗會有找到意義的感受。如果當事人只是聚焦於『我獲得的是什麼』，或許他們獲得的是他人的認可與敬仰，這些行為成為是一種形式上的交換罷了。

一個外表看似社會觀念所鄙視的行為或是工作，當事人自己言行的付出心態在于助人，並且能夠看到與群眾受益的角度，當事人無論從事何種行為或事業，他的生命就會充滿了意義。

摘自：Sunny 說 - 他心通連到的內在世界